RegisztrációBejelentkezés  
honlapkészítés honlap készítés honlap szerkesztés Finnrelax - wellness letöltések cég újdonságok szauna infra gőz medence fitnesz szoláriumSzauna A finn szauna A finnrelax minőség Szauna alapanyagok Szauna megmunkálás Szauna alapformák és méretek Szauna típusok US Classic szauna VK Classic szauna Luxus szauna Block szauna Rezgőnyár szauna Hemlock szauna Cédrus szauna Közösségi szaunák Kiállítási szaunák és tartozékok Szauna tartozékok Szauna lábazat Szauna fények Szauna ajtók és ablakok Szauna belső kiépítés Szauna audió berendezés Szauna kristályvilág Szauna hőmérők és higrométerek Szauna faliórák és homokórák Szauna dézsák Szauna kályhák és vezérlők EOS szaunakályhák és vezérlések Szaunakályhák MISTY szaunakályhák Fa tűzelésű szaunakályhák Közösségi szaunakályhák Speciális szaunakályhák Szaunakövek Szauna vezérlők Szauna kiegészítők Szauna olaj, szappan, méz Szauna Hukka kő design Szaunaszellemek Szauna wellness zene Szauna merülőmedence Szauna Karasek kerti bútorok Fa szauna bútorok Szauna textíliák Szauna ápolószerek Egyéb szauna kiegészítők Szauna építési anyagok Szauna szolgáltatások Szauna karbantartási szerződés Szauna tervezés Szauna referenciák
FINNRELAX
Szauna és Szabadidő Kft.

Ingyenes zöld számunk:
+36 80 980 900

Kereskedelmi központ:
H-1037 Budapest
Szépvölgyi út 63/a
Fax: +36 1 250 4177
Hétfő-péntek: 10-18
Szombat: 9-13

Székhely:
H-2220 Vecsés
Fő út 79. Pf.: 53.
Tel.: +36 29 350 096
Fax: +36 29 352 570
Hétfő-péntek: 8-17


E-mail: info@finnrelax.hu
Orvosi ajánlás
SeaClimate - orvosi ajánlás
Kipróbálhatja az Oxygen Wellness Központban »
Belélegez – ellazul – kivirágzik
- a SeaClimate Medical Edition hatásmódja.
A negatív stressz és a környezeti ártalmak a fő okozói, hogy
  • levertek, és kimerültek vagyunk
  • rosszul alszunk
  • gyakran fázunk meg
  • nem tudunk koncentrálni
  • bőr, vagy légúti problémákkal küzdünk
röviden összefoglalva: az immunrendszerünk le van gyengülve.
Ehhez kapcsolódóan egy idézet Thomas Bernhardt gyógyásztól:
„A jó közérzet jelentős mértékben függ attól, hogy testünk elegendő mennyiségű oxigénhez jut-e. Ha sejtjeink nem kapnak elegendő oxigént, álmosságot, levertséget, illetve gyakorta szellemi, és fizikai kimerültséget érzünk. Rosszabb esetben egy állandósult betegségérzet alakul ki bennünk.
Egy oxigénterápiát követően azonban gyakorta hosszan tartó, az egész szervezetre kiható pozitív hatás tapasztalható.
Az oxigénalkalmazások növelik a teljesítőképességet, lerövidítik a súlyos betegségek utáni lábadozási időt, gátolják az öregedést, és természetes védelmet biztosítanak testünknek.
A több oxigén javítja az ellenálló képességet, mintegy belső kozmetikumként működik. A sejtek aktívabban dolgoznak, és ez az alapja a kiváló egészségnek.”
Oxigén - ionizáció - sólé
- a SeaClimate Exclusive Edition hatásmódja 3 faktorra épül.
A SeaClimate e három elemet egyesítve egy stimuláló klímát alkot, mely hasonló a Holt-tengeréhez. Az alkalmazott technológia lehetővé teszi az ionizált oxigén, illetve az ultrahangos párologtató segítségével a párásított só maszk nélküli belégzését a kabinban, vagy egy átalakított szobában.
A SeaClimate Exclusive Edition az ionizált oxigén és só gyógyító erejét ötvözve tengeri klímát hoz létre, mely tisztítja a légutakat, frissíti a bőrt, serkenti az anyagcserét, jó általános közérzetet biztosít, és növeli a teljesítőképességet, a szellemi, és testi fittség abszolút erőforrása.
Mindössze 20 perc egy tengeri klíma kabinban, és máris érezhető a hosszú tengerparti séták bizsergető hatása.
3 hatásmód
Magyarázat
Oxigén
A legfontosabb elem, mely életben tart, mely nélkül pár percet sem bírnánk ki maradandó károsodás nélkül, melyet úgy veszünk magunkhoz, hogy közben nem is gondolunk rá – ez az oxigén.
Az oxigén a testben lezajló összes folyamatban kulcsfontosságú. Energia nélkül nincs élet, testünk energiája pedig nem termelődhet oxigén nélkül. Az energia egyet jelent az egészséggel, életerővel, az általános jó közérzettel és szépséggel.
A stressz, a mozgáshiány, a környezeti ártalmak, a betegségek, és a felgyorsult öregedés csökkentik az oxigénfelvételt. Egyre több ember szenved oxigénhiányban, mely a legkülönfélébb megbetegedésekhez vezethet.
Az olyan betegségek, mint például a hörkhurut, asztma, szívgyengeség, vagy akár a normális ütemű öregedés egyre növekvő oxigénhiányt okoznak a szervezetben, mely a testfunkciók, és a teljesítőképesség gyengüléséhez vezet.
A krónikus oxigénhiány kezdeti tünetei a fizikai és szellemi terhelhetőség csökkenése, melynek következtében levertnek, és kedvtelennek érezzük magunkat. Ez is egy ok, amiért rendszeres dúsított oxigén inhalációra volna szükség.
Ellentétben a Prof. Ardenne féle oxigénterápiával, a SeaClimate Exclusive Edition-nel a maszkot nélkülözvén lehetővé válik, hogy testünk teljes bőrfelülete szabadon részt vegyen a légzésben.
Az oxigéndúsítás többek között a következő esetekben javallott:
  • Teljesítőképesség növelésre
  • Energiahiány pótlására
  • Negatív stressz semlegesítésére
  • Hosszabb életkor elérése érdekében, mivel az oxigén parciális nyomása 70 éves korunkra körülbelül 40%-ra esik
  • Betegségek megelőzésére
  • Koncentrációkészség növelésére
  • A környezeti ártalmak kiegyenlítésére
  • Az általános jó közérzet elérése céljából
  • A bőr öregedésének lassítására
valamint a következő esetekben is pozitív hatást fejt ki:
  • Megnövekedett oxigén szükséglet esetén műtétek után, a lábadozási időszakban
  • Leromlott légúti funkciók esetén, pl. allergia, krónikus hörkhurut, infarktust követően, idős korban
  • Alacsony teljesítőképesség esetén, szélütés után kialakult fáradtságérzet, szédülés, koncentrációzavar, szemproblémák, halláskárosodás, fülzúgás
  • Mellkasi fájdalom, vérnyomásproblémák
  • Feledékenység, memóriazavar, zavarodottság
Optimális oxigénellátással testünk optimális működéséért!
Ionizáció
A negatív ionok hiánya többek között a következőket okozhatja
  • Depresszió
  • Szorongás
  • Általános rossz közérzet
  • Szédülés
  • Fejfájás
  • Légzési nehézségek
  • Magas vérnyomás
A negatív ionokkal töltött oxigén 6x gyorsabban hat, mint a „normál” oxigén, és gyorsítja az oxigénátadást a tüdőből a vérbe, a SeaClimate Exclusive Edition berendezéssel pedig a bőrön keresztül is. A sejtek közti oxigénáram javul, így az életfolyamatok fenntartásához szükséges oxigén felhasználás optimálódik.
A negatív ionok nyolcféleképp fejtik ki hatásukat:
  1. A szoba levegője megtisztul a portól és baktériumoktól
    Életterünk levegője tele van kis keringő részecskékkel, melyek számos probléma forrása lehetnek. A por és a füst (pl. a dohányfüst), kórokozókat, baktériumokat, és vírusokat szállítanak. A negatív levegőionok a kis keringő részecskéket elektromossággal klaszterekké (nagy méretű ionokká) alakítják, melyek azután a földre potyognak, és hagyományos módon feltakarításra kerülnek.
  2. Javul a bőr vérárama
    A negatív levegőionok állandó mozgásban vannak. Ide-oda cikáznak, elosztják töltetüket, és nagy sebességgel ütköznek mindennek, ami a szobában található. Ha a bőrünknek ütköznek, a masszázshoz hasonló hatást fejtenek ki.
    A bőr vérárama, a bőr hidratációja, hatékonyabb táplálása elősegíti a hajnövekedést, egészségesebb külsőt kölcsönöz, és erősíti ellenálló képességünket a kórokozókkal, és az allergiával szemben. A bőrgyógyászok már régóta gyógyítanak elektro-lég, és elektro-gőz terápiával.
  3. Száj és légúti traktus, védekező rendszerünk kapujának aktiválása
    Finom kis bolyhok a szájüreg hátsó részében, és a légcsőben védenek a fertőzésektől. Minden egyes bolyh egy aktív cellából növekszik. A levegő szennyezettsége, és a negatív levegő hiánya ahhoz vezet, hogy a legtöbb emberben ezek a cellák, haszontalanul, és mozdulatlanul léteznek. Azonban a negatív levegő ezt gyorsan orvosolja. Amint a garatba jut, rögtön serkenti a bolyhokat, melyek csápszerű mozgásukkal összefogdossák a levegővel a garatba jutott kis részecskéket. A nyállal és a kilélegzett, nedves levegővel pedig távoznak a szennyező anyagok. Így töltik be a szőröcskék protektív szerepüket a megfázás, influenza, és tüdőszennyezéssel szemben. Persze erre csak akkor képesek, ha aktívak, ahhoz pedig negatív levegő szükséges.
  4. Tüdő, nyálka feloldás, tisztítás
    A tüdő működéséhez a negatív levegőionok jótékony hatása kétségtelenül bizonyított. A negatív töltetű oxigén különösen jól áramlik a kis tüdőbuborékokba, melyet alveoláknak hívunk. A negatív levegőrészecskék negatív töltete stimulálja a tüdő tisztítóerejét. A nyálka feloldódik és valamennyi üledékével együtt cseppekben távozik a kilélegzett levegővel.
  5. Vérkeringés, embólia, trombózis
    A tüdőben kb. 200 millió tüdőbuborék található mintegy 100 m² felszínen. Innen az oxigén a vörös vértestek (hemoglobin) segítségével jut a sejtekbe.A vérben trombociták (vérlemezkék) is találhatók. Ezek választják ki a trombokinázt a véralvadáshoz. Ezek a vérlemezkék, ha alacsony töltetűek, összekapcsolódnak és eldugaszolják a vékonyabb ereket. Negatív töltetre van szükségük, hogy eltávolodjanak egymástól. Ha nincs meg ez a töltetpotenciál, fennáll a trombózis, és az embólia veszélye.
  6. Sejtek, szükséges elektromos feszültség
    Minden egyes sejt mínusz 50 – 70 millivolt feszültséggel rendelkezik feltéve, hogy egy egészséges, kipihent, erőteljes test részét alkotják. Ez az érték kimerültség esetén nullára esik, sőt akár pozitív is lehet. A negatív levegő (negatív töltetű oxigén) segítségével folyamatosan megújíthatjuk sejtjeink elektromos tartalékait. A sejteknek negatív oxigénre van szükségük anyagcseréjükhöz. A zsírok és szénhidrátok lebontják a negatív oxigént. Ennek eredményeképp a szénsav elhagyja a sejtet, majd a tüdőn keresztül a testet.
    A friss negatív oxigén dúsítja a vért, és eljut a sejtekbe. Leegyszerűsítve az anyagcsere a következőképp zajlik:
    A táplálékból nyert szén és a negatív oxigén eljut a cellákba, ahol mindkettő elég. A szénsav a vérbe jut, majd a tüdőn keresztül kilélegezzük.
    Fontos: a negatív oxigén hatására a sejtekbe citrokróm C keletkezik. Ez az anyag nagyon fontos a különböző sejtközi folyamatokban. A tartalék vas aktív sejt vassá alakul. A felborult vasháztartás következményei mindannyiunk számára jól ismertek.
  7. Hormonok
    A hormonok a mirigyekben termelődnek. Egy különösképp csodálatos és érdekes mirigy a hipofízis, mely egy 0,6 – 0,8 grammos szervünk, mely az agyunk alsó régiójában található. Apró mérete ellenére számos fontos hormont szállít a mellékvesének, a pajzsmirigynek, valamint a teljes női és férfi szaporító mechanizmus részére.
    A hipofízis további hormonjai felelősek a megfelelő izomzatért, a véredények kialakításáért, a belek mozgásáért, az epe- és vesehólyag, valamint a vese működéséért, a fényérzékenység, és ezzel összefüggésben a bőr barnulásáért. A hormonok termelésekor elektrobiológiai folyamatok játszódnak le.
    A hormontermeléshez elektromos energiára van szükség, melyet a belélegzett levegővel is tudunk biztosítani, ezért az egészséges elektroklíma e területen is kiemelkedően fontos.
  8. Stressz, szerotonin
    A szerotonin stresszhormon a valós és vélt fölösleges stressz hatására képződik és trombocitákban és neuronokban tárolódik. Felpezsdít, de katasztrofális következményei is lehetnek: kötekedés, erős nyugtalanság, végtag fájdalom, depressziótól az önpusztításig, fejfájás jelentkezhet tartósan magas szerotonin szint következtében.
    Egy másik anyag, a monoamin oxidáz, lebontja a szerotonint. Ezt az anyagot testünk maga állítja elő, de itt is fontos a negatív oxigén szerepe.
Só – az élet esszenciája
A só az az anyag, mely a víz mellett egyedülálló helyet foglal el az emberi anyagcsere folyamatokban. A sókristály feloldódik a vízben, és sólé keletkezik. Ha a sólé elpárolog, megmarad a só. Ez az átalakulási képesség kiemelt fontosságú testünk számára, mivel sejtanyagcserénk ezen alapszik.
Az anyagcsere létfontosságú alapelve miden élőlény esetében az ozmózis, ami annyit tesz, hogy testnedvek vándorolnak sejtről sejtre. Az ozmózist a sejtekben lévő só koncentráció irányítja. Ennek hatására a testnedv az alacsonyabb só koncentrációval rendelkező sejttől a magasabbal rendelkező felé mozog.
Gondoskodjunk róla, hogy bőrsejtjeink, mint fontos légzőszerv, magas só koncentrációhoz jussanak, így magasabb hidratáció érhető el a bőrben – kozmetikailag, és egészségügyileg egyaránt fontos szempont.
Tengeri só terápia
A Holt-tenger valójában nem tenger, hanem a világ legnagyobb önálló belvize. Gyakorta az allergiás ekcéma, és pikkelysömörben szenvedő betegek végső reménysége a gyógyulásra.
A nap és a tengervíz együtt legtöbbször beváltja a hozzájuk fűzött reményeket. A Holt-tenger ásványi anyagai növelik a bőr befogadóképességét az UVA napsugarak gyógyító erejével szemben.
Egyre inkább az érdeklődés középpontjába kerül a szépségápolás területén a só jelentősége. Semlegesítő hatásának köszönhetően a só a zsíros, száraz és beteg bőrre egyaránt kiegyensúlyozó és gyógyító hatással van.
A só kozmetikumok élénkítik a bőr anyagcseréjét, enyhítik a bőrirritációt, fertőtlenítenek és tisztítanak.
A Holt-tengerben található só a normál konyhai sóhoz képest teljesen más összetételű. Míg a konyhai só jórészt nátriumból és klórból áll, úgy a Holt-tengerből származó só fő alkotórészei a kálium és a magnézium.
A Holt-tenger sójának elemzésekor a következő eredményt kaptuk:
Kationok
- kálium162 000 mg/kg
- magnézium102 000 mg/kg
- nátrium74 300 mg/kg
- kalcium1 760 mg/kg
- ammónium319 mg/kg
- stroncium175 mg/kg
- vas45 mg/kg
- mangán6,8 mg/kg
Anionok
- klorid557 000 mg/kg
- bromid5 100 mg/kg
- karbonát2 430 mg/kg
- hidrogénkarbonát770 mg/kg
- hidrogénfoszfát460 mg/kg
- szulfát46 mg/kg
- fluorid35 mg/kg
- jodid14 mg/kg
Disszociálatlan anyagok
- metakovasav3 450 mg/kg
Alább a holt-tengeri só alkotóelemek mindenekelőtt a hagyományos gyógyászatból ismert hatásainak ismertetése található ábécé sorrendben:
- bróm
Semlegesíti a bőr kórokozóit, és szabályozza a bőr szarusodását, elősegíti az idegrendszer, és az izomzat mélyrelaxációját.
- klorid
Javítja az ásványi anyag egyensúlyt.
- vas
A vörös vértestek és fontos enzimcsoportok alkotórésze. A vas hiánya a sejtek oxigénhiányához, érdes, kirepedezett bőrhöz, töredezett hajhoz, bőrhólyaghoz vezet, valamint csökkenő teljesítőképességet, és idegességet okoz.
- jód
Fertőtlenítő hatású, segíti a bőrsérülések regenerációját, valamint elengedhetetlen a pajzsmirigy működéséhez.
- kálium
Szabályozza a vízháztartást, felelős a savbázis egyensúlyért, nyugtatja az idegeket, és fontos az izomfunkciók, sejtanyagcsere, sejtenergia, idegimpulzusok, és enzimtevékenység szempontjából.
- kalcium
Segíti a csontok, a köröm, és a fogak képződését, csökkenti az allergiát, és enyhíti a viszketési ingert. Szabályozza az idegcellák közti ingerátadást, fontos valamennyi izom számára, ideértve a szívizmokat is. A kalciumnak gyulladáscsökkentő hatása van, és enyhíti az allergikus és reumás tüneteket.
- mangán
A mangán antioxidáns hatású, fontos az oxigénszállítás, a hisztamin lebontás, kollagén képzés, véralvadás, az enzimek aktiválása, a zsírégetés és a hormontermelés szempontjából.
- magnézium
Aktiválja a bőrenzimeket és szabályozza bőrhámosodást, az energia anyagcserét, csillapítja a stresszhormonokat, valamint részt vesz a fehérje, zsírok és szénhidrátok előállításában. A magnézium védi a szívizmokat a kalcium túltelítődéstől, gátolja az izomgörcsöket és segít az izmok relaxációjában.
- nátrium
Szabályozza a vízháztartást, és az ozmotikus nyomást testünkben, leválasztja az elszarusodott bőrrétegeket, felelős a savbázis egyensúlyért, leszállítja a tápanyagot, elszállítja a salakanyagokat. Segíti az ingerek átadását, és közvetítését, és az enzimek aktiválását.
- kén
Leválasztja a bőrhámot, lágyítja a szaruanyagokat, mérsékli a faggyúkiválasztást, antibakteriális hatást fejt ki pattanások és bőrpír esetén, segíti a fehérjeképzést, erősíti az immunrendszert és sejtképződést.
Himalája só
A Holt-tengerből származó sóoldaton kívül olyan 5%-os sóoldatot is kínálunk, mely a Himalájáról származó sóból készül. A Himalájáról származó só 84 alkotóelemet tartalmaz, melyek az emberi szervezetben is megtalálhatók.
Ráadásul a Himalája sója mintegy 250 millió évvel ezelőtt keletkezett, és a környezeti szennyezés valamennyi formájától megkímélve lapul a föld alatt.
A brémai Quantech Intézet 2002.03.06-án végzett analízise a következő eredményeket mutatta:
Klorid60,6%
Nátrium39,3%
Kalcium1 400 mg/kg
Kálium342 mg/kg
Flór82 mg/kg
Bróm53 mg/kg
Vass24,8 mg/kg
Stroncium9,6 mg/kg
Más intézetek speciális eljárásokkal további ásványi anyagokat mutattak ki, melyek csak nyomokban fordulnak elő.
A Himalája só felhasználók véleménye szerint kevésbé stimuláló, így belégzése kellemesebb, mint a Holt-tengerből származó sóé.
SeaClimate hatásmód
Sópára – hatásmód
A ultrahangos párologtató az 5%-os sóoldatot (mely lehet holt-tengeri sóból, vagy Himalája sóból) 1,65 MHz-es frekvencián alakítja párává.
Ez a sópára az ionizált oxigénnel együtt áramlik a kabinba, és a finom részecskespektrumnak köszönhetően belélegezhető, a hörgőt tökéletesen átjárja, valamint egyidejűleg bőrlélegzéssel is bejuthat szervezetünkbe.
A finom párásított tengeri só segít megbirkózni a légutaknak az asztmával, hörkhuruttal, emfizémával, mucoviscidosisszal, diftériával (gyermekeknél), de még a szénanátha, az allergia, és az olyan bőrbetegségek is, mint például a pattanásosság, az ekcéma, és a pikkelysömör is pozitívan reagálnak a rendszeres kezelésre.
A pára lelohasztja a toroknyálkahártyát, és a váladék okozta dugulást köhögés útján eltávolítja a szervezetből. A torokirritáció, és a légzési nehézségek hamar enyhülnek. A lelohadt torok nyálkahártya most már lényegesen gyorsabban és hatékonyabban képes felvenni az ionizált oxigént. Ennek köszönhetően a szervek és szövetek oxigénellátása jelentősen javul. Ez részben jelentős teljesítménynövekedés formájában mutatkozik meg, mely néhány élsportoló, és orvosaik részéről is rendszeresen megerősítést nyer.
A pára behatol a felsőbb bőrrétegekbe - nem úgy mint a só, amely a bőr felszínén maradva kiszáradáshoz vezet - ahol kifejti nedvesség tároló hatását, és bársonyossá teszi a bőrt.
Eredmények
Egy ötéves fiúnál, aki súlyos rekeszizomsérvben szenvedett, így tüdőfunkciója is korlátozódott, valamint komoly nyálkásodással járó légúti fertőzésének következtében légzésfunkciója is beszűkült, a SeaClimate berendezés érezhető enyhülést okozott, ezért a szülők fokozatosan elhagyhatták a kortikoid terápiát, majd további két havi SeaClimate használat után a gyermek egészségi állapota jelentősen javult gyógyszer alkalmazása nélkül is.
Egy orvos évek óta súlyos pikkelysömörben szenvedett, és számos Externával, diétával stb. való sikertelen próbálkozás után egy 7 hetes, kb. heti négyszeri SeaClimate kúrával sikerült jelentősen enyhítenie betegségén. Az eddig erősen beteg bőrfelület nagy részén a bőr már szinte nyomát sem mutatja a betegségnek.
Egy lány, aki erős asztmától és allergiás ekcémától szenvedett, hosszú időn keresztül használta a SeaClimate kabint, melynek köszönhetően légzés- és bőrpanaszai is nagyban javultak.
Az orrmelléküreg megbetegedések területén különösen jó eredményeket sikerült elérni. Megfigyelték, hogy a második 20 perces kúra után a fülkürtök teljesen átjárhatók voltak, és később sem dugultak újra el.
A stressz okozta fejfájás, és a kimerültség tünetei többnyire már egy 20 perces kezeléssel enyhíthetők. Ezt vásárokon is megfigyelték számos kiállító hasonló tünetein keresztül.
A fülzúgásban szenvedő betegek esetében minden kezelésnél a fülzaj megszűnést tapasztalták, bár a hatás csak néhány órán át tartott. A kezelt személyek mindazonáltal egyértelműen jó közérzetről számoltak be.
Egy alvási apnoéval diagnosztizált 72 éves beteg, 10x 20 perces kúra után a horkolása szinte teljesen megszűnt, és az eddigi 5-6 alkalommal szemben, csupán 1-2 alkalommal ébredt már fel. Ezeket az adatokat felesége igazolta, aki hozzátette, hogy férje reggelente is sokkal jobb hangulatban ébred. Ezen felül a megszokott déli alvást is elhagyta.
A SeaClimate Exclusive Edition-nel már relatíve rövid idő alatt javulást tapasztalhat általános közérzetében, és a szervezetére gyakorolt pozitív hatás tartósan garantált.
Referencia levelek elégedett ügyfeleinktől »
Használati javallat
Fizioterápiás használati javallat a SeaClimate Exclusive Edition-höz
Légzés
Optimalizálja az oxigén és a sólé keverék hatékonyságát azáltal, hogy lassan, orron keresztül lélegezzen be, majd egy hosszú „S” hang kíséretében szájon keresztül lélegezzen ki (ajakfék). A kilégzés kétszer olyan hosszan tartson, mint a belégzés (frekvenciafokozás).
Testpozíció javaslat
  • nyugodt ülőpozíciót vegyünk fel
  • fejünket támasszuk a kabin falának
  • kezeket az enyhén terpeszben lévő térdekre
  • a talp teljes felületén érintkezzen a padlóval
  • törzsünket enyhén döntsük meg
  • kilégzéskor egy kezünket rakjuk a szegycsontra
  • belégzéskor egyenesedjünk ki
Néhány perc után belégzésnél bölcsőmozgást utánozva dőljünk jobbra, kilégzésnél térjünk vissza középre, majd ugyanezt végezzük el baloldalra is.
Néhány perc után az előbb leírt belégzés technikát (mindig az orron keresztül lélegezzünk be) kövesse a törzs jobbra fordítása (a fejet is fordítsuk a törzzsel együtt), kilégzéskor pedig (mindig hosszan, „S” hanggal, szájon keresztül) fordítsuk vissza törzsünk a kiinduló pozícióba.
Köhögési roham, vagy nehéz légzés esetén a gyors görcsoldás érdekében azonnal vegye fel a „kocsis” testtartást (hogy ellazítsa a törzset), és próbáljon meg nyugodt légzésritmust felvenni (folyamatos, lassú orron át történő belégzés, és „S” hang kíséretében történő kilégzés). Ez asztmások esetében kiemelten fontos.
AlapinformációkA termék
Alapinformációk »A termék »
Orvosi ajánlásReferenciák
Orvosi ajánlás »Referenciák »
Látógatói hozzászólások
Legyen Ön az első, aki elhelyezi hozzászólását ezen az oldalon!Hozzászólás
Küldje el ezt az oldalt ismerősének! »
Hírlevélre feliratkozásHírlevelünkben rendszeresen tájékoztatjuk újdonságainkról, wellness híreinkról és a termékeinket érintő akciókról »
Akciók
Letölthető pdf anyagok
Hírlevélre feliratkozás »
CÉGINFORMÁCIÓFINNRELAX SZERZŐDÉSI FELTÉTELEKPartnerek     Újdonságok
 
LEGGYAKORIBB KERESÉSEK:
finn szauna, infrakabin, infraszauna, szauna
OLDALTÉRKÉP:
SZAUNA
Szauna
Finn szauna
Finnrelax minőség
Szauna alapanyagok
Szauna megmunkálás
Szauna alapformák és méretek
Szauna típusok
US Classic szauna
VK Classic szauna
Luxus szauna
Block szauna
Rezgőnyár szauna
Hemlock szauna
Cédrus szauna
Közösségi szauna
Kiállítási szaunák és tartozékok
Szauna tartozékok
Szauna lábazat
Szauna fények
Szauna ajtók és ablakok
Szauna belső kiépítés
Szauna audió berendezés
Szauna kristályvilág
Szauna hőmérők és higrométerek
Szauna faliórák és homokórák
Szauna dézsák
Szauna kályhák és vezérlők
EOS szaunakályhák és vezérlések
Szaunakályhák
MISTY szaunakályhák
Fa tűzelésű szaunakályhák
Közösségi szaunakályhák
Speciális szaunakályhák
Szaunakövek
Szauna vezérlők
Szauna kellékek
Szauna olaj, szappan, méz
Szauna Hukka kő design
Szauna szellemek
Wellness zene
Szauna merülődézsa
Fa szauna bútorok
Szauna textíliák
Szauna tisztítószerek
Egyéb szauna kellékek
Szauna építési anyagok
Szauna szolgáltatások
Szauna karbantartási szerződés
Szauna tervezés
Szauna referenciák


SZOLÁRIUM
Szolárium
Amit tudni kell
A Nap nyomában
A nap és a nap ereje
Fontos tippek
Felkészülés a nyaralásra
Határozza meg bőrtípusát
Bőrtípusok
Szolárium típusok
Atlantic
Sunray
Select
Prestige
Tandome
Twister
Szolárium tartozékok
Általános tartozékok
Atlantic tartozékok
Sunray tartozékok
Select tartozékok
Prestige tartozékok
Tandome tartozékok
Twister tartozékok
Használt szoláriumok
INFRA
Infra
Physiotherm infra
Sikertörténet
Feltaláló
Hatás
5 út az egészséghez
5 féle terápia
Tiroli minőség
Physiotherm orvosi ajánlás
Physiotherm infrakabinok
Physiotherm közösségi infrakabinok
A kabin
Formák és variációk
Összeszerelés
Finnrelax infra
Előnyök
Hatás
Finnrelax infrakabinok
Kiállítási infrakabinok
Infrakabin tartozékok
Infrakabin általános tartozékok
Infrakabin csillagos égbolt
Physiotherm infrasugárzó technika
Szauna vagy infrakabin
Infra szolgáltatások
Infrakabin karbantartási szerződés
Infrakabin tervezés
Infrakabin referenciák


MEDENCE
Medence
Hidrotherápia
Permaloc rendszer
Rothadás elleni medencealap
Függőleges támasz
Peremtámasz
Rendíthetetlen kettős szigetelés
Örök-fa burkolat
Medencehéj
Technika
Energiatakarékosság
Medencevezérlés
Szűrés és keringetés
Mini-mizer keringetés
Medencetípusok
Jewel
Legacy
Legend
Genesis
Essence
Medallion
Szinek
Extrák
Medence tartozékok
Aromák
Tisztítószerek
Fa tartozékok
Medence referenciák


WELLNESS EXTRÁK
Wellness extrák
Karasek nyugágyak és kerti bútorok
Sörkertek, bisztók és kávéházak
Hotelek és vendéglők
Wellness nyugágyak
Párnák
Asztalok
Referenciák
Sea Climate
Alapinformációk
A termék
Orvosi ajánlás
Referenciák
Csiga zuhany
Merülőmedencék, lábteknők
Fűthető pihenőágyak
Hókabin
GŐZ
Gőz
A gőzkabinokról
Történet
Jótékony hatások
Finnrelax minőség
Gőzkabin modellek
Kiállítási kabinok és tartozékok
Gőzgenerátorok
Gőz szolgáltatások
Gőzkabin karbantartás
Gőzkabin tervezés
Gőz referenciák


FITNESZ
Fitnesz
Fitnesz tesztek
Kardio termékvonal
Wave Excite
Run Excite
Bike Excite
Recline Excite
Synchro Excite
Step Excite
Top Excite
Jog Excite
Active Wellness TV
Med Excite
Otthoni
Vario
Izomfejlesztő termékvonal
Personal Selection
Element
PureStrength
Free weights
Kiegészítők
Otthoni
Movement termékvonal
Kinesis
Kinesis One
Kinesis Personal
Easy Line
Radiant
Flexability termékvonal
Anterior
Posterior
Üzleti megoldások
Rehabilitációs termékvonal
Wellness System
Verziók és alkotórészek
Referenciák
Támogatás
BodyBike
Classic
Tartozékok
HBS
Egyéb fitnesz termékek
Concept2 evezősgép
Használt gépek
Használt Technogym gépek
Egyéb használt gépek
Szolgáltatások
Tervezés és tanácsadás
Architect online
Fitneszklub háttérzene
Wellness tréner
Net tréner
Referenciák
Technogym fitneszklubok
honlapkészítés: dupai