| Stressz |
| Mai értelmében a stressz jelentése nagyjából „folyamatos feszültség” vagy „tartós idegesség”, mely rendszerint egy vagy több állandó negatív ingerre adott tartós válaszreakció a szervezet részéről. A tartósan fennálló stressz akár komoly egészségkárosodást eredményezhet, mivel gyengíti a szervezet ellenállóképességét. |
| Sok esemény okozhat stresszt. Ilyenek a háborúk vagy a gazdasági válságok, az egyén életében bekövetkező jelentős fordulatok (költözés, állásváltoztatás, házasság, betegség), de a nyugati típusú társadalmakban – mint Magyarország – a felgyorsult életvitellel kapcsolatos mindennapi események (például tömegközlekedés, munkavégzés) is jelentős szerephez jutnak. |
| A STRESSZ KEZELÉSE |
| Stresszel telt mindennapjaink feszültsége a gerinc melletti izomzatban halmozódik fel. A célzottan erre a kétoldali izomtömegre irányított infrasugárzás, mélyrehatóan ellazítja az izmokat. A hő hatására az izomszálak megnyúlnak, az izommerevség és izomgörcsök elmúlnak. Az infrasugárzás számos egyéb pozitív élettani hatása miatt közérzete is általánosan javul, magabiztosabbnak érzi magát, ami ugyancsak segít a stresszes állapot leküzdésében. |
| Az érzékszerveinkre ható kellemes ingerek segítenek megszüntetni a stresszes állapotot. |
| Színesfény-terápia alkalmazásánál a színek az érzékeinkre hatnak, befolyással vannak a hangulatunkra - és ezáltal a jó közérzetre is. Stresszoldó hatásuk nyilvánvaló. A nyugalom, csend és ellazulás színei a zöld és a kék. |
| Az illatanyagok érzéki életelixírek, mivel titokzatos módon oda irányítanak, ami után vágyakozunk. Az aromaterápiák koncentrált hatása nemcsak az orron keresztül érvényesül, hanem mélyen a bőr pórusain és a tüdőn keresztül is. Bizonyos aromák feszültségoldással hatnak az érzékekre, és egyértelműen a nyugalom forrásának tekinthetők. |
| A napfény egészségessé tesz. Növeli a teljesítőképességet és jókedvre is derít. A napfényterápia teljes spektrumú napfénye a természetes napfényt utánozza. Erősíti az immunrendszert és az idegeket; így segít az élet napos oldalán maradni. |
| A zene csodálatos dolog. Néha könnyekig meghat bennünket, néha ellazít. A tudósok rájöttek arra, hogy a harmonikus zene lendületbe hozza a vízmolekulákat. Az emberi szervezet 70%-a víz, így a vízből felvett rezgések közvetlenül befolyásolják idegrendszerünket. Tehát a stressz kezelésében a zeneterápia is hasznosnak bizonyul. |
| Stressz kezelésében megoldást jelenthetnek a színesfény-, aroma-, napfény és zeneterápiával felszerelt alacsony hőmérsékletű Physiotherm technikával felszerelt infrakabinjaink, amiket a Szépvölgyi úti üzletünkben ki is próbálhat. » |
| Legyen Ön az első, aki elhelyezi hozzászólását ezen az oldalon! | Hozzászólás |
 | Küldje el ezt az oldalt ismerősének! » |
